인체과학
2020. 8. 13.
수면부족 의 포유류의 뇌는 스스로 먹기 시작한다!
수면부족 의 포유류의 뇌는 스스로 먹기 시작한다! 수면의 필요성. 수면부족 수면의 필요성은 단순히 12시간마다 우리의 에너지 수준을 보충하는것을 훨씬 넘어선다. 뇌는 실제로 낮에 남겨진 신경활동의 독성 부산물을 제거하기 위해 잠을 잘 때 상태를 바꾼다. 수면부족 으로 인해 뇌에서 일어나는 일. 수면부족 이상하게도, 쥐에 대한 연구는 위와 같은 과정이 만성적으로 수면을 필요로 하는 뇌에서도 발생하기 시작한다는 것을 밝혀냈다. 단, 그것이 과다 수면 상태에 빠진 것은 제외한다. 연구자들은 계속되는 수면부족이 뇌로 하여금 상당량의 뉴런과 시냅스 연결을 제거하게 되고, 수면을 회복해도 그 손상을 되돌리지 못할 수도 있다는 것을 발견했다. 2017년 이탈리아 마르체 폴리 테크닉 대학의 신경과 학자 미셸 벨레시가 ..